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フッ素洗口について:1月号②

フッ素洗口について:1月号②

こんにちは。あしま歯科クリニック歯科衛生士の石原です。
寒い日が続いておりますので、手洗いうがいなどの予防をして体調にはお気を付けください。

今回は「フッ素洗口」についてお話をします。フッ素洗口はフッ化物の水溶液でブクブクうがいをおこない、
自宅で簡単にむし歯予防の効果を上げることができる方法です。
そもそも「フッ素」ってなんでしょうか?
フッ素は自然界にある元素のひとつで毎日の食事を通じて私たちの体に摂取されているもので、
歯質を強化するために大切な役割をしています。

フッ素の効果は3つ
①歯質の強化(耐酸性)
歯のエナメル質はフッ素と結びつき、フルオロアパタイトを増加し強化されて酸に
対する抵抗が高くなり溶けにくい強い歯にします。
②再石灰化の促進
歯から溶け出したミネラル(カルシウムやリン)などが再び歯の表面に戻ろうとする作用
(再石灰化)を助け歯の修復を促進します。
③抗菌・抗酵素作用
むし歯菌の出す酵素によって酸が作られるのをブロックしたり、抗菌作用でむし歯菌が
増えることを抑えます。

フッ素の力はすごいですね!!

むし歯予防のためのフッ素塗布は年に数回、歯科医院で検診、クリーニングの時に行なうことが多いです。
フッ素洗口は歯科医院でのフッ素塗布プラスホームケアでフッ素洗口することで、
より高いむし歯予防効果を得ることができます。
永久歯が生えてくる前の3歳、4歳~中学生頃までのむし歯リスクが高い年齢の方には
特に効果が大きく発揮できます。
高齢者の根面むし歯予防、成人の知覚過敏の処置にも利用できるので、家族でフッ素洗口するのも
おすすめです。

フッ素洗口剤を毎日口にすることを不安に思われる方もいらっしゃるかと思いますが、
フッ素洗口うがいでお口の中に残るフッ素の量はお茶一杯分に含まれる程度の量です。
適正な量での1日1回のフッ素洗口は安全なむし歯予防です。
フッ素洗口で大切なことはブクブクうがいの前、必ず歯磨きでしっかり汚れを落としてから行うこと。
毎日続けることです。
夜、寝る前の歯磨き、仕上げ磨きの後にフッ素洗口を行う習慣をつけるとよいかもしれませんね。

当院では定期的な検診、クリーニングでフッ素洗口の詳しい説明を行っております。
お気軽にお問い合わせください。

2019-01-31 15:17:00

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